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위의 방법들은 모두 일시적인 방법이지만 괜찮아요 저도 님처럼 심했거든요. 지금은 완전히 해결 했슴니다. 얼마나 편한지 몰라요. 변비는 만병의 근원이라는 말이 있을정도로 중요하다고 해요 전 풀*원에서 나오는 제품을 먹었어요 장 기능이 좋아지려면 시간이 많이 걸려요 물을 많이 마시고 식이섬유가 많이 들어있는 식품을 많이드시는게 중요 해요 그러면서 물은 필수......
