도움이 될까 적어봅니다. 저희 엄마도 이번에 mri
도움이 될까 적어봅니다. 저희 엄마도 이번에 mri 찍었는데 허리디스크라고 하시더라구요. 근데 요즘 허리디스크 수술 크게 안 아픈 이상 잘 안한다고 해서....또 주위에 보면 엄청 아파 계단도 못 올라가고 그러셨던 분들도 운동 열심히 해서 지금 괜찮다고 하시더라구요. 그래서 당분간 운동 열심히 해서 호전되는지 알아보기로 했고요. 오리걸음걷기 이게 그렇게 좋다네요. ( 앉아서 귀 손에 잡고 걷는 운동?) 어떤 분은 잘 앉지도 못했는데 차츰 운동시간 늘리면서 점점 앉게 되었고 이 운동만 10년정도 했는데 요즘은 거뜬하답니다. 하여튼 운동 열심히 하시고 한방으로 한번 치료 받아보시길 권해봅니다. (침, 뜸) 저도 예전에 허리 아파봤지만 허리는 초기에 뭐든 해서 치료하셔야 합니다. 꼭 건강해지세요....
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2015. 1. 28. 18:19